手順と通院について

整体には様々な種類（流儀）がありますので、整体の種類によって手順は多少違って来ます。

とは言っても整体院毎にバラバラというわけではなく、整体の手順は概ね次の様になります。

①体の不具合な個所を聞く「問診」。

②問診に基づく確認と検査。

③検査結果に基づき施術方法の検討と決定。

④施術方法とその効果、リスクなどの説明（インフォームドコンセプト）。

⑤施術の実行。

⑥施術終了後の再検査。

⑦患者に対して施術結果の説明。

⑧日常生活での注意などのアフターケア。

⑨料金の精算。

整体の基本はあくまでも全身の骨格や骨格筋の歪みを見付け、それを矯正する事で体が持つ自然治癒力を高めて病気を治そうという、東洋医学の考えに基づくものです。

ですから整体の手順は一般的には上記の様なものになりますが、都心部にお店を構える整体院などの中にはリラクゼーションを目的として、全身コースの他に例えば「肩凝りコース」、「腰痛コース」などの部分別コースを設けたり、30分、1時間など時間別コースを設けているところもあります。

この様なリラクゼーションを目的とした整体もそれなりの効果はありますが、ただ東洋医学では例えば「肩凝り」と言ってもその原因は様々であると考えて、その根源を改善する事で症状も改善しようと考えます。

ですから本格的に体調を整えて健康な体を作ろうと思うなら、やはり先に述べた様な手順の全身を対象にした整体で、ある程度の時間をかけて骨格や骨格筋の歪みを無くし、体調を整えて行く必要があります。

では整体院へは普通どれ位の頻度で、何回位通院すれば良いのでしょうか？

多く通えば良いに決まっていますが、仕事やお金の都合上そうは行きませんね。

整体は1回こっきりでも効果がありますが、やはり1回だけの治療では体の改善に限界があります。

一般的には最初の内は週2～3回のペースで通院し、順次通院のペースを落として行くのが良いのではないでしょうか？

但し、通院のペースなどは個人の症状によっても異なりますので、自分の仕事の都合なども考えて、整体院でよく相談をしてみたら良いと思います。